Lors de la sortie du nouveau DVD «28 jours spécial abdos fessiers» de Josée j’ai eu l’occasion de rencontrer Josée en entrevue pour lui poser quelques questions.J’ai eu la chance de découvrir une femme passionnée et pétillante de bonheur. Son titre de Reine de l’entraînement au Québec prend tout son sens quand on la rencontre. Étant moi-même dans le monde de l’entraînement et de l’activité physique, j’ai tout de suite connecté avec sa mentalité et sa façon d’aborder la mise en forme ; bien-être et plaisir !
Pour que vous puissiez apprendre à mieux la connaître et découvrir sa personnalité dynamique et sympathique, j’ai enregistré une partie de notre entrevue sur le podcast mis en lien juste ici :
Podcast avec Josée Lavigueur : https://soundcloud.com/amelie-riendeau-entraineur/entrevue-avec-josee-podcast
Concernant le DVD, à quoi s’attendre ? On doit s’attendre à bouger 6 fois par semaine avec plaisir et simplicité tout en raffermissant nos abdominaux et nos fessiers ! C’est un point sur lequel nous avons beaucoup discuté puisqu’elle ne donne pas de fausses promesses, ce sont réellement des objectifs que vous pouvez atteindre à l’aide du DVD. Définitivement, on peut s’attendre à se sentir mieux après 28 jours à prendre soin de soi et aussi à améliorer sa condition physique.
Par ailleurs, on peut se rendre directement sur son site web pour avoir accès à sa routine secrète, qu’on peut réaliser en 3 minutes afin d’améliorer sa force, son équilibre, son tonus et son énergie.
Merci de votre lecture,
Votre spécialiste bien-être et entraînement , Amélie.
