2017, l’année où je suis devenue FAN de thé/tisane et autres dérivés. J’aime beaucoup le café, mais à un certain moment on doit se limiter, tant pour la santé ou si jamais tu es somnambule le soir! Ma découverte de l’année!? Le Matcha!
Se Sentir Bien Pour Bien Faire
Teangle (www.teangle.com) est une entreprise qui croit au mieux-être pour bien faire. Pas d’affaire de « boit du thé et tu va maigrir » ni de promesse en l’air sur un produit supposément miracle!! On nous offre en fait des produits à base de matcha, prônant l’équilibre pour le corps et l’esprit. Et comme de fait, après avoir fait l’essai durant 3 semaines, sans café, je dois avouer que ce produit m’a sympathiquement surpris!
D’abord, je prends un café tous les matins, psychologique ou non, j’en ai besoin! #mybad Le défi de ne pas prendre de café pour voir les effets du thé matcha Teangle était ainsi de taille pour moi. La bonne nouvelle? Je n’ai rien vu aller! J’avais le même effet énergisant et la même concentration. En prime, pas d’effet tremblements, de palpitations cardiaques, ni d’haleine caféinée. Le Matcha Teangle contient un faible taux de caféine, soit environ 1/3 du montant qu’on retrouve dans une tasse de café noir). Au contraire de l’effet « boost » du café, j’avais de l’énergie pendant plusieurs heures.
Autre point positif, le matcha réduit aussi la rétention d’eau et donc, les ballonnements! Puisque le matcha est très riche en EGCG (137x le montant qu’on retrouve dans le thé vert standard), l’effet nettoyant ou « detox » est très puissant. L’ingrédient principal de leur formule est le thé matcha japonais, un super-aliment qui contient des antioxydants, qui assurent le plus haut niveau de nutriments du début à la fin. En plus, le matcha ne contient presque aucune calorie et est un bon complément alimentaire.
Chaud ou froid?
Peu importe! Personnellement, je préfère la formule Chai le matin, avec de l’eau chaude, et la formule Gingembre & citronnelle avec de l’eau froide après le diner! Le goût est délicieux, pour vrai! C’est surprenant de voir que le thé peu être bon à déguster autant qu’il peut être réconfortant ou rafraîchissant. On peut aussi facilement intégrer le matcha au lait d’amandes/soya, au coconut ou mélanger le thé à un smoothie ou à un bon jus vert par exemple!
Et la perte de poids?
D’abord, ce thé ne contient aucun laxatif. Et non, vous ne maigrirez pas de 20 lbs d’ici 1 mois en buvant cela, désolée! Le Matcha Teangle vous procure un bien-être et un équilibre. Du fait que le matcha contient une forte dose de EGCG, en boire vous aidera à brûler les graisses, puisque cela empêche les calories d’être stockées là où on ne veut pas. Selon les lectures que j’ai effectuées, la consommation de EGCG permet au corps de réduire la quantité d’énergie stockée sous forme de graisse. Cette même forte dose de EGCG permet aussi au corps de brûler jusqu’a 40% plus de calories en augmentant la thermogenèse. En boire le matin par exemple favorisera votre digestion tout au long de l’avant-midi. Plusieurs études démontrent en plus que le matcha est particulièrement efficace pour réduire la graisses abdominales. Qui dit donc bonne digestion et bonne alimentation, dit bien-être, simplement!
Pour toutes les infos et essayer vous aussi le thé matcha Teangle, rendez-vous sur le www.teangle.com ! Y’a une belle promo ce weekend en plus, je vous dis ça de même!
